New year Resolution

New year Resolution (Draft) ปี 2557/2014

ป.ล. แค่ร่างนะครับ

กลุ่มที่คิดว่าจะทำแน่ๆ ทำได้แน่ๆ และทดลองทำเลย

1. ตื่นแบบไม่กด Snooze แล้วนอนต่อ 
• เพื่อสร้างนิสัยที่ดี การวางแผนและทำตามแผน ให้การนอนมีคุณภาพดีขึ้น
2. กินกาแฟหวานๆไม่เกินวันละ 1 แก้ว
• ไม่อ้วน
3. เลิกซื้อของเพราะความเครียด หรือ ความอยากรู้อยากเห็น
• ของไม่จำเป็นเต็มบ้าน ลองสร้าง toBuy list เก็บไว้ 1-2 วันถ้าเป็นไปได้
4. อ่านหนังสือเล่มปรกติ สัปดาห์ละ1เล่ม
• หนังสือที่ยังไม่อ่านเต็มบ้าน ขยันซื้อแต่ไม่ขยันอ่าน
5. นั่งสมาธิสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
• ฝึกสมองบ้าง 

กลุ่มที่คิดว่า อยากทำแต่ไม่รู้จะกำหนด S.M.A.R.T ยังไง
(Specific Measurable Attainable Realistic Timely)  อ่านที่นี่ 

ต้องหาทางกำหนดแนวทางอย่างชัดเจน

1. เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย (ฮา)
2. วางแผนประจำสัปดาห์/ประจำวันล่วงหน้า
3. ใช้ชีวิตให้คุ้มค่า
4. เลิกการเป็นPerfectionist
5. สอบทุกอย่างที่สมัครให้ผ่าน
6. ทนุบำรุงสุขภาพกาย (เรื่องการกิน การดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย)
7. ดืื่มสุราอย่างมีสุนทรียภาพ สันติภาพ ภารดรภาพ 
8. รักษาความสะอาดให้ดีกว่านี้
9. พัฒนาการทำงาน
10. พัฒนาทางด้านภาษาที่1 2 3
11. พัฒนาแนวทางการหารายได้
12. พัฒนาความสัมพันธ์
13. กำหนดแผนแม่บทอุปกรณ์IT
14. ลงทุนอสังหาริมทรัพย์ซัก1แห่ง
15. จัดห้อง
16. รู้จักคนใหม่ๆ หางานอดิเรกใหม่ๆ  เข้าสังคมใหม่ๆ
17. กำหนดเป้าหมายชีวิต
18. รู้จักตนเอง

มีข้อคิดเห็นหรือเสนอแนะอะไร comment ด้านล่างนะครับ :D